HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK BERSEPEDA DENGAN KEBUGARAN FISIK PESERTA BINA KELUARGA LANSIA (BKL) DI DESA GAYAMAN MOJOKERTO

ASTUTI, LENI (2022) HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK BERSEPEDA DENGAN KEBUGARAN FISIK PESERTA BINA KELUARGA LANSIA (BKL) DI DESA GAYAMAN MOJOKERTO. Skripsi thesis, STIKES MAJAPAHIT.

	Text 3. LEMBAR PENGESAHAN.docx Download (113kB)
	Text 15. BAB 1.docx Download (22kB)
	Text c. jurnal up..doc Download (112kB)

Official URL: http://repo.stikesmajapahit.ac.id

Abstract

Abstrak - Kebugaran fisik adalah kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan tugas atau pekerjaan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti, aktivitas fisik memiliki dampak positif terhadap keseimbangan energi dan pengendalian berat badan. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik bersepeda dengan kebugaran fisik peserta Bina Keluarga Lansia (BKL) di Desa Gayaman Mojokerto. Penelitian ini menggunakan desain penelitian cross sectional. Populasi penelitian seluruh peserta bersepeda di Bina Keluarga Lansia (BKL) sebanyak 60 peserta, menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner Akifitas Fisik dan Kebugaran Fisik. Data yang terkumpul dilakukan proses pengolahan data dan dianalisis menggunakan uji Rank Spearman. Hasil penelitian menunjukkan Sebagian besar responden melakukan aktifitas fisik bersepeda secara rutin sebesar 43 (71,7%), Sebagian besar responden memiliki kebugaran fisik sedang sebesar 42 (70%). Didapatkan hasil p value 0,000 < α 0,05 yang berarti ada hubungan aktifitas fisik bersepeda dengan kebugaran fisik peserta Bina Keluarga Lansia (BKL) di Desa Gayaman Mojokerto. Kebugaran yang baik tentu memberi manfaat bagi seseorang terutama lansia ketika menjalankan aktivitas kesehariannya baik di luar maupun di rumah. Untuk memiliki kebugaran yang baik, keluarga sepatutnya memberikan dorongan (motivasi) dan fasilitas untuk lansia mau dan bertanggung jawab akan kebugaran jasmaninya. Kata Kunci : Aktifitas Fisik, Kebugaran Fisik, Lansia, Bersepeda

Item Type:	Thesis (Skripsi)
Subjects:	R Medicine > RT Nursing
Divisions:	Faculty of Medicine, Health and Life Sciences > School of Medicine
Depositing User:	Unnamed user with email libstikesmajapahit@gmail.com
Date Deposited:	03 Oct 2023 03:19
Last Modified:	03 Oct 2023 03:19
URI:	http://repo.stikesmajapahit.ac.id/id/eprint/432

Actions (login required)

View Item